Salad Recipes

အသုပ်တစ်မျိုးသည်အစားအစာများ၊ များသောအားဖြင့်ဟင်းသီးဟင်းရွက်များသို့မဟုတ်သစ်သီးများကိုရောစပ်။ ထားသည့်ပန်းကန်ဖြစ်သည်။ အသုပ်များကိုပုံမှန်အားဖြင့်အခန်းအပူချိန်တွင်အေးခဲစေပြီးအအေးခံသည်။ ဥပမာအားဖြင့်တောင်ပိုင်းဂျာမန်အာလူးသုပ်ကဲ့သို့ပူနွေးသောအစားအစာများဖြစ်သည်။ အသုပ်သည်ညစာစားချိန်၌မည်သည့်အချိန်၌မဆိုအစေခံနိုင်ပါသည်။ အစိမ်းရောင်အသုပ်သည်များသောအားဖြင့်ဆလတ်မျိုးများ၊ ဟင်းနုနွယ်ရွက်၊ ယူနိုက်တက်စတိတ်ရှိ "ညစာအသုပ်" ဟုလည်းလူသိများသည့်အဓိကသင်တန်းသုပ်များသည်ကြက်၊ ပင်လယ်၊ အစားအစာ၊

သစ်သီးသုပ်များသည်အချက်အချာကျသောအသီးဖြင့်ပြုလုပ်ထားခြင်းဖြစ်ပြီး၎င်းသည်လတ်ဆတ်သောသို့မဟုတ်စည်သွတ်ဘူးဖြစ်လိမ့်မည်။ အချိုပွဲအသုပ်များသည်သစ်ရွက်များစိမ်းလန်းစွာပါ ၀ င်သဖြင့်မကြာခဏချိုမြိန်တတ်သည်။ အများအားဖြင့်အသုပ်သည်သံလွင်ဆီနှင့်ရှလကာရည်နှင့်အတူညစာစားသည်။ အာရှတိုက်တွင်နှမ်းရေနံ၊ ငါးငံပြာရည်၊ citrus ဖျော်ရည် (သို့) ပဲပိစပ်တို့ကိုသုပ်သုတ်ရန်ထည့်လေ့ရှိသည်။ နွေရာသီအသုပ်များသည်အရသာရှိသောရာသီအလိုက်သီးနှံများကိုကျင်းပရန်အကောင်းဆုံးနည်းလမ်းဖြစ်သည်။ ယူနိုက်တက်စတိတ်တွင် "ကြက်သားအသုပ်" သည်ကြက်သားနှင့်မည်သည့်အသုပ်ကိုမဆိုရည်ညွှန်းသည်သို့မဟုတ်အထူးသဖြင့်ရောနှောထားသောအသုပ်တစ်ခုဖြစ်သောကုန်တယ်ကြက်သားအသားများနှင့် mayonnaise သို့မဟုတ်သုပ်တစ်သင်းလုံးကကစားသမားများဖြစ်သည်။ ဤအသုပ်ချက်ပြုတ်နည်းများသည်နွေရာသီချက်ပြုတ်ခြင်းများနှင့်မိသားစုညစာစားပွဲများအတွက်အလွန်ကောင်းမွန်ပြီးရာသီ၏အရသာရှိသောသစ်သီးများနှင့်ဟင်းသီးဟင်းရွက်များကိုအသုံးပြုရန်အကောင်းဆုံးနည်းလမ်းများဖြစ်သည်။ သုပ်အရက်ဆိုင်အများစုသည်ဆလတ်၊ ခုတ်ထားသောခရမ်းချဉ်သီး၊ အမျိုးမျိုးသောကုန်ကြမ်း၊ သခွားသီး၊ မုန်လာဥ၊ ဟင်းသီးဟင်းရွက်၊ စိမ်းလန်းသောသို့မဟုတ်အနီရောင်ငရုတ်သီး၊ ပေါင်ခြောက်၊ ပေါင်မုန့်၊ အသား၊ ငါး၊ ဥ၊ ပဲ၊ သို့မဟုတ်ဒိန်ခဲစသောပရိုတင်းဓာတ်မြင့်မားသောအစားအစာ။ အသုပ်ချက်ပြုတ်နည်းများကိုအလွယ်တကူမြန်မြန်ဆန်ဆန်ချက်ပြုတ်နိုင်သည်။

ပါဝင်ပစ္စည်းများအားလုံးကိုလေ့လာပြီးတစ်ဆင့်ချင်းအဆင့်ဆင့်လုပ်ထုံးလုပ်နည်းကိုလိုက်နာပါ။

သန်းပေါင်းများစွာသောအသုပ်ချက်ပြုတ်နည်းအမျိုးမျိုးကိုအစဉ်အဆက်အသက်သာဆုံးနည်းလမ်းဖြင့်ရှာဖွေပါ။

အော့ဖ်လိုင်းအသုံးပြုမှု

သုပ်ချက်ပြုတ်နည်းများအက်ပလီကေးရှင်းသည်သင်အကြိုက်ဆုံးချက်ပြုတ်မှုများနှင့်ဈေးဝယ်စာရင်းအားလုံးကိုအော့ဖ်လိုင်းတွင်စီမံနိုင်သည်။

မီးဖိုချောင်ဆိုင်

မီးဖိုချောင်စတိုးအင်္ဂါရပ်ကိုအသုံးပြု။ စာရွက် - အမဲလိုက်မြန်မြန်လုပ်! သငျသညျတောင်းထဲမှာပါဝင်ပစ္စည်းများငါးခုအထိထည့်သွင်းနိုင်ပါတယ်။ သင်ပြီးသည်နှင့် "Find Recipes" ကိုနှိပ်ပါ။ သင့်ရှေ့တွင်အရသာရှိသောသုပ်ရှိလိမ့်မည်။

စာရွက်ဗီဒီယို

သင်ဟာအရသာရှိတဲ့ဟင်းလျာများကိုအဆင့်ဆင့်ဗီဒီယိုညွှန်ကြားချက်များဖြင့်ချက်ပြုတ်ရန်သင့်အားကူညီပေးမယ့်ထောင်နှင့်ချီသောသုပ်စာရွက်ဗီဒီယိုများကိုရှာဖွေပြီးရှာဖွေနိုင်သည်။

စားဖိုမှူးအသိုင်းအဝိုင်း

သင်ကြိုက်နှစ်သက်သောအသုပ်ချက်ပြုတ်နည်းများနှင့်ကမ္ဘာအ ၀ ှမ်းရှိလူများနှင့်ချက်ပြုတ်ရန်အကြံဥာဏ်များကိုမျှဝေပါ။